Як повернути внутрішню силу, щоб відстоювати себе — без крику, постійної боротьби та почуття провини.
Хочу на майстер-клас зі знижкою 70% →+отримай подарунок — практики, які масштабують гроші та покращують стосунки
Іноді кажеш:
А потім одного дня ловиш себе на думці:
А де в усьому цьому я?
Ти вже знаєш це слово. Проблема починається після нього.
І всередині автоматично виникає: «Може, я справді перегинаю?»
І твоє «ні» перетворюється на пояснення. Пояснення — на виправдання. А потім ти знову погоджуєшся.
Твоє «ні» не потребує дозволу.
Сила — коли ти можеш сказати його спокійно. Без тремтіння. Без двадцяти аргументів. Без необхідності, щоб інша людина погодилася з твоїм рішенням. Без трьох днів почуття провини після.
«Мені так не підходить».
Треба це вирішити →Ми будемо повертати тобі тебе. На практиці розберемо:
Бо справа може бути не тільки в чоловікові. Це може відбуватися з:
Чому я сама так довго погоджувалася на життя, у якому мене мало?
Вона знає, чого хоче. Знає, чого не дозволить. Не руйнується від чужого невдоволення. Не пояснює своє рішення доти, доки його нарешті визнають «достатньо обґрунтованим». Не зраджує себе, щоб її продовжували любити.
Іноді найсильніша жінка в кімнаті говорить дуже тихо:
«Зі мною так не можна».
МК для тебе, якщо ти:
Тобі не потрібно вчитися витримувати це легше. Можливо, настав час запитати:
«А я взагалі повинна це нести?»
Понад 20 років практики в психології. Працює з жінками, які звикли тримати все на собі — і допомагає їм повернути контакт із власними рішеннями, бажаннями та межами.
Моє завдання — не навчити тебе конфліктувати з людьми. А допомогти повернути контакт із собою настільки, щоб тобі більше не доводилося зраджувати себе заради миру з іншими.
Буде онлайн-зустріч + практична робота.
Зараз можна приєднатися зі знижкою 70%.
І не потрібно.
Навпаки. Ми йдемо до стану, в якому тобі більше не потрібно кричати, щоб тебе почули.
Повернути собі себе →Твоє «ні» не потребує дозволу.